“陽了”之後要正確喝水 否則可能喝出低鈉血症危及生命

       在這波疫情中
，“多喝熱水”似乎成為一種“共識”，很多感染新冠病毒的人往往會伴有發熱、咳嗽、咽喉幹癢腫痛等情況，於是床頭常備一大壺水。不少人在“陽康”後更是止不住用喝水來緩解身體虛弱出汗而缺水的情況。殊不知，水也不能隨便亂喝。在浙江大學醫學院附屬第一醫院（以下簡稱“浙大一院”）急診科
，有些人就因為“喝錯水”，喝出低鈉血症。

　　65歲、22歲都中招 喝水喝不對也會惹“病”上身

　　65歲的李大伯沒有基礎疾病，上個月感染新冠病毒，“陽了”之後全身酸痛，發燒至39℃。李大伯治療常見小病小痛的“法寶”就是多喝開水，在吃了退燒藥後
，他一邊出汗一邊大量喝水
，每天要喝兩大水瓶的水，循環往複。

　　成功退燒之後，老伴卻發現李大伯不對勁——他頭昏沉沉，伴有惡心、嘔吐
，於是緊急將他送往浙大一院急診科。經過專家檢查，李大伯血液中的鈉離子含量為122毫摩爾/升（正常值在137—147毫摩爾/升），李大伯的種種症狀正是由於患了嚴重的低鈉血症造成的。經過對症治療，近日他痊愈出院。

　　22歲的杭州小夥家明（化名）平時身體不錯、很少生病
，這次“陽了”之後，一直發燒至38.5℃退(tui)不(bu)下(xia)去(qu)。發(fa)燒(shao)後(hou)，由(you)於(yu)沒(mei)有(you)食(shi)欲(yu)，家(jia)明(ming)基(ji)本(ben)上(shang)除(chu)了(le)吃(chi)藥(yao)就(jiu)是(shi)喝(he)白(bai)開(kai)水(shui)


，捂(wu)出(chu)一(yi)身(shen)汗(han)後(hou)再(zai)繼(ji)續(xu)喝(he)水(shui)。結(jie)果(guo)他(ta)強(qiang)撐(cheng)了(le)三(san)四(si)天(tian)，就(jiu)出(chu)現(xian)了(le)全(quan)身(shen)乏(fa)力(li)
、嗜睡、手抖及精神恍惚等症狀。“送醫前，他腿部和上臂的肌肉也異常緊繃
，真是嚇死人了！”女朋友將家明送到浙大一院後，他同樣被診斷為“低鈉血症”。

　　高度重視低鈉血症 少量多次科學飲水

　　“這幾天，因低鈉血症前來就醫的急診患者有不少！我們有必要和大家做個提醒。”浙大一院急診科主任陸遠強主任醫師介紹，有些患者因無法飲食、連續嘔吐導致鈉離子大量丟失、無法正常攝入，血鈉濃度在110毫摩爾/升以下，需緊急進行輸液補鈉；有些則是過量飲水造成的低鈉血症。

　　正zheng常chang情qing況kuang下xia，人ren體ti細xi胞bao被bei鈉na和he水shui平ping衡heng的de溶rong液ye所suo包bao圍wei，細xi胞bao內nei和he細xi胞bao外wai保bao持chi著zhe平ping衡heng。但dan當dang人ren喝he太tai多duo白bai開kai水shui時shi，腎shen髒zang每mei天tian隻zhi能neng從cong血xue液ye中zhong排pai出chu約yue800至1000haoshengdeshui
，duoyudeshuijiuhuizhiliuzaixueguanli。xibaowaidenanongdubeixishile，xibaoneiwaixingchengtiducha
，xibaowaideshuifenjiuhuijinrudaoxibaoli
，zhehuidaozhixibaoshuizhongpengzhang，jiuhuiyinqixuejiangshentouyaxiajianghexunhuanxueliangzengduo，yixueshangchengweixishixingdinaxuezheng，sucheng“水中毒”。另外
，過量飲水還會對青光眼
、慢性腎病、心髒病、胃潰瘍等患者帶來健康威脅。

　　專家建議，新冠病毒感染的普通型或康複期患者要保證充足飲水量，每天1500—2000毫升。喝水的最佳方式是少量多次，小口慢飲
，每次200毫升左右
，不建議一次喝500毫升以上，也可根據個人情況，調整為蜂蜜水

、淡鹽水、椰子水、檸檬水等。（記者 柯靜 通訊員 王蕊 江晨）