本周，神十五、神十六乘組會師太空，他們在太空的衣食住行如何展開？科學實驗怎麼有條不紊地進行？《麵對麵》專訪載人航天工程航天員係統副總設計師、中國航天員科研訓練中心總體室主任吳大蔚。
“讓航天員容光煥發地回到地麵”
記者：等待他們的過程裏麵你的內心在想什麼？
吳大蔚：其qi實shi我wo想xiang的de是shi怎zen麼me樣yang保bao證zheng他ta們men安an全quan很hen健jian康kang容rong光guang煥huan發fa地di回hui到dao地di麵mian，以yi一yi個ge良liang好hao的de形xing態tai為wei我wo們men建jian設she期qi最zui後hou一yi次ci任ren務wu做zuo一yi個ge漂piao亮liang的de收shou官guan，所suo以yi我wo們men把ba所suo有you努nu力li都dou放fang在zai這zhe了le。
記者：如何保障他們容光煥發？
吳大蔚：這個是靠一個體係來保證的，無論是從他們身體的健康、體能，心理狀態，還有他們對於飛行返回整個任務全過程的準備，以及他們對整個的180天一個過程，完整的各種科學試（實）驗收官任務良好的總結，所以這是一個動態的持續的過程，這個過程做好了才能有一個完美的結局，所以這個是需要一段時間來做的。
記者：他們返回之前需要做什麼樣的準備？
吳大蔚：180tiantamenwanquanshiyingletianshangshizhongdezhezhongfeixinghuanjing，suoyihuidaodimianzhonglidezuoyongxia，tamenkendinghuiyouyigezaishiyingdeguocheng。weilebaozhengtamenhenhaodihuilai，tamenzaishentishangyaozuohaochongfendezhunbei，baokuoqiantingxitongzhexiedouyaoyixiliedezhunbei。
記者：要鍛煉到什麼程度才具備了返回的能力？
吳大蔚：birushuozhenduitadenianling，zhenduitarichangdetinengzhuangtaidingxialaitameitianpaobuyaozenmegepaofa，zixingcheyaozenmegedengfa，hexinjiroudeduanlianyaoduanliandaoshenmechengdu，zuoduoshaoxia，xinlvyaodadaoshenmeshuizhuncaikeyitingzhi，suoyizheshiyigewanzhengdexiaoxitong。
記者：返回之前這種心理壓力會出現什麼變化嗎？
吳大蔚：通tong常chang大da家jia都dou會hui覺jiao得de回hui來lai了le很hen高gao興xing，不bu會hui有you問wen題ti，其qi實shi不bu是shi的de，首shou先xian返fan回hui是shi載zai人ren航hang天tian當dang中zhong比bi較jiao危wei險xian的de環huan節jie，什shen麼me時shi候hou脫tuo主zhu傘san，什shen麼me時shi候hou發fa指zhi令ling這zhe些xie都dou有you要yao求qiu，所suo以yi所suo有you這zhe些xie其qi實shi這zhe個ge壓ya力li是shi比bi飛fei行xing當dang中zhong要yao更geng大da一yi些xie。
記者：我們看到過太空日記，劉洋就說我本來是想好好睡一覺早點起，沒想到很難睡著，很興奮。
吳大蔚：zhezhongbijiaozhengxiangdeyidingchengdushangshihaode，danshiyehuiganraotagongzuozhuyili，tatinengdexiuxi，suoyizaizhegefangmianwomenyehuigeitamenzuoyixietiaoshi，birushuotongguorichangdejiaoliurangtazhenjingxialai。
建設自己的“太空廚房”
吳大蔚：實(shi)際(ji)上(shang)針(zhen)對(dui)航(hang)天(tian)飛(fei)行(xing)，營(ying)養(yang)素(su)的(de)標(biao)準(zhun)跟(gen)地(di)麵(mian)是(shi)有(you)區(qu)別(bie)的(de)，不(bu)是(shi)所(suo)有(you)的(de)地(di)麵(mian)標(biao)準(zhun)都(dou)適(shi)用(yong)於(yu)天(tian)上(shang)，在(zai)天(tian)上(shang)是(shi)骨(gu)質(zhi)處(chu)於(yu)脫(tuo)鈣(gai)的(de)狀(zhuang)態(tai)，所(suo)以(yi)在(zai)鈣(gai)劑(ji)的(de)應(ying)用(yong)上(shang)我(wo)們(men)要(yao)特(te)別(bie)小(xiao)心(xin)。
記者：意思是鈣流失會特別快？
吳大蔚：對(dui)，鈣(gai)流(liu)失(shi)會(hui)比(bi)地(di)麵(mian)增(zeng)加(jia)，這(zhe)個(ge)情(qing)況(kuang)下(xia)如(ru)果(guo)大(da)量(liang)補(bu)鈣(gai)就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)結(jie)石(shi)的(de)形(xing)成(cheng)，但(dan)是(shi)不(bu)補(bu)鈣(gai)又(you)會(hui)帶(dai)來(lai)一(yi)些(xie)新(xin)的(de)問(wen)題(ti)，所(suo)以(yi)膳(shan)食(shi)的(de)標(biao)準(zhun)，鈣(gai)的(de)攝(she)入(ru)在(zai)什(shen)麼(me)範(fan)圍(wei)要(yao)確(que)定(ding)，其(qi)他(ta)還(hai)有(you)類(lei)似(si)於(yu)鐵(tie)劑(ji)、鈉，一些維生素的葉酸，這些水平都會有變化。
記者：要專門吃有針對性的維生素的片劑嗎？
吳大蔚：會hui吃chi一yi些xie膳shan食shi營ying養yang素su片pian來lai補bu充chong，重zhong點dian還hai是shi靠kao食shi品pin，研yan發fa出chu相xiang應ying的de食shi品pin後hou，首shou先xian在zai廣guang泛fan的de地di麵mian人ren群qun當dang中zhong去qu品pin嚐chang，收shou集ji大da量liang的de數shu據ju，好hao吃chi還hai是shi不bu好hao吃chi，優you選xuan完wan這zhe些xie品pin種zhong去qu組zu成cheng一yi個ge食shi譜pu，但dan不bu是shi每mei一yi個ge單dan品pin好hao吃chi，組zu成cheng一yi個ge食shi譜pu就jiu一yi定ding好hao吃chi。組zu這zhe個ge單dan品pin你ni要yao讓rang他ta不bu能neng能neng量liang過guo高gao過guo低di，也ye不bu可ke以yi一yi頓dun饑ji一yi頓dun飽bao，要yao平ping衡heng。
記者：我們看到天舟又上去了，就在想新鮮水果上去了嗎？
吳大蔚：是shi的de，現xian在zai新xin鮮xian的de果guo蔬shu是shi從cong地di上shang直zhi接jie帶dai上shang去qu的de，這zhe次ci我wo們men會hui有you新xin鮮xian果guo蔬shu在zai軌gui的de植zhi物wu栽zai培pei，另ling外wai我wo們men還hai會hui做zuo一yi些xie太tai空kong食shi品pin的de加jia工gong製zhi備bei，這zhe個ge技ji術shu我wo們men也ye在zai發fa展zhan。
記者：舉個例子能加工成什麼樣？
吳大蔚：比如說做個燒雞腿我覺得是沒有問題的，做一些烤麵包主食類的，烤個花生、烤紅薯、主食類的、肉rou食shi類lei的de，這zhe些xie都dou是shi能neng夠gou實shi現xian的de。隨sui著zhe咱zan們men整zheng個ge載zai人ren航hang天tian工gong程cheng的de進jin步bu，冷leng鏈lian具ju備bei了le之zhi後hou，這zhe些xie冷leng凍dong的de原yuan材cai料liao上shang去qu之zhi後hou，天tian上shang就jiu可ke以yi自zi動dong加jia工gong製zhi備bei，我wo們men會hui做zuo一yi個ge比bi較jiao好hao的de廚chu房fang，讓rang他ta去qu製zhi備bei這zhe些xie東dong西xi，這zhe是shi我wo們men未wei來lai的de設she想xiang。
太空也講究垃圾分類
有人計算過，航天員吃六個月航天食品剩下的包裝袋，按照每人每餐吃兩包食品，就會產生3000多個包裝袋。此外，航天員在軌生活產生的廢物還有廢氣、排泄物等，這些廢物相對於空間站的特殊環境以及空間大小來說，其體量是巨大的。
吳大蔚：它ta是shi一yi個ge密mi閉bi的de環huan境jing，我wo不bu可ke能neng打da開kai窗chuang戶hu把ba垃la圾ji扔reng出chu去qu，這zhe裏li麵mian每mei一yi針zhen每mei一yi線xian，一yi包bao垃la圾ji怎zen麼me收shou拾shi都dou有you文wen章zhang，不bu同tong的de垃la圾ji處chu理li方fang式shi都dou可ke能neng會hui不bu同tong，電dian池chi、刀片、化學品、生物製品和日常的生活垃圾，服裝都不一樣。
記者：在空間站的垃圾分類是幾個桶？
吳大蔚：在空間站有很多個桶，幹的濕的要分開，大小便垃圾和生活垃圾、shiyanlajihaiyouyixiefeiqiwude，birushuohuailedeyixieshebeizujianzhexiedouyaodanduchuli，mudejiushiyigebaozhenghuanjinganquan，birushuobunengrangweishengwudaochuzisheng，yingxianglezhengzhanhuanjing。
當(dang)三(san)位(wei)航(hang)天(tian)員(yuan)完(wan)成(cheng)六(liu)個(ge)月(yue)的(de)空(kong)間(jian)站(zhan)任(ren)務(wu)之(zhi)後(hou)，會(hui)搭(da)載(zai)返(fan)回(hui)艙(cang)返(fan)回(hui)地(di)球(qiu)，而(er)這(zhe)些(xie)固(gu)體(ti)垃(la)圾(ji)就(jiu)會(hui)跟(gen)著(zhe)返(fan)回(hui)艙(cang)一(yi)並(bing)返(fan)回(hui)。這(zhe)些(xie)垃(la)圾(ji)在(zai)返(fan)回(hui)艙(cang)進(jin)入(ru)大(da)氣(qi)層(ceng)之(zhi)後(hou)被(bei)拋(pao)掉(diao)，在(zai)大(da)氣(qi)摩(mo)擦(ca)燃(ran)燒(shao)的(de)作(zuo)用(yong)下(xia)，最(zui)終(zhong)在(zai)大(da)氣(qi)層(ceng)裏(li)煙(yan)消(xiao)雲(yun)散(san)。
太空中如何應對長個、味覺嗅覺變化？
zaishizhongzhuangtaixiashenghuochangdabannianzhijiu，hangtianyuandeshentijinenghuifashenghenduobianhua，hangtianyuankeyanxunlianzhongxinyouyigezhuanmendetuandui，yanjiushizhongshenglixiaoyingdefanghu。
記者：在軌時間如果按照180天來算，人的身高包括骨骼都會發生一些變化吧？
吳大蔚：是的，從本能上來講，我們在地麵上給他設計衣服這個尺寸就要預留好。
記者：上天之後會變高，是嗎？
吳大蔚：是的。按照目前國內外載人航天報道的數據高3到5個公分。
記者：這還會在回來的時候縮回去嗎？
吳大蔚：會hui的de，脊ji柱zhu在zai重zhong力li的de作zuo用yong下xia會hui壓ya縮suo椎zhui間jian盤pan，到dao天tian上shang就jiu會hui伸shen長chang了le，腿tui不bu會hui變bian長chang，但dan是shi所suo有you這zhe些xie縫feng會hui變bian大da了le，所suo以yi人ren整zheng個ge就jiu會hui長chang了le，回hui到dao地di麵mian在zai重zhong力li作zuo用yong下xia慢man慢man就jiu會hui回hui去qu了le，我wo們men也ye會hui把ba身shen高gao的de變bian化hua骨gu骼ge的de變bian化hua都dou記ji錄lu下xia來lai，目mu的de是shi為wei我wo們men工gong程cheng後hou續xu的de研yan製zhi能neng夠gou更geng精jing準zhun做zuo一yi些xie相xiang應ying的de工gong作zuo輔fu助zhu。
記者：所有的女航天員回來我們可能都會問說好像比上去時候顯得胖了一些，這些能夠反映出來什麼問題，你們會探索和捕捉到什麼？
吳大蔚：lianbiandeyuanyixiele，kanzhegengfengrunle，zhezhongshiyinweizaishizhongzhuangtaixiatiyexiangtoubufenbu，gennidaolidezhuangtaishiyiyang，changqizhezhongzhuangtaixiakanzhelianjiuhuigengfengmanyixie，danshigentazhenzhengdepangshijishangshilianggegainian，suoyizhegejiushicongbiaoxiangdaokexuebenzhizhijiandechabie，womenyaozuodejiushicongtadebiaoxianglaikantadebenzhi，dengwohuidaodiqiudeshihounikanzhewobianpangle，shijishangwoxuerongliangbiyuanlaishaole，woyaokuaisubatabuhuilai，ruhecainengbuhuilai，zhejiushiyixuejiamenkexuejiamenquyanjiudeyigewenti，faxianzhexiexiangyingdecuoshilaigaijinrendejiankang，qishizuohaocongchangyuanlaikan，duiyuzhenggedimiandezhenggeshehuidazhongyiliaojiankangyeshiyoubangzhude。
研究小組發現，航天員回到地麵後，味覺和嗅覺都會發生變化。
吳大蔚：比如說有人感覺食物酸度比以前增加了，原來覺得不酸的現在覺得酸了。
記者：鹹淡會有變化嗎？
吳大蔚：認為他們的口味比在地麵變得更重了，更喜歡口味重的食物，我們現在也開始用一些新的先進技術做營養代謝相關研究。
記者：在這個研究的過程裏麵我們能發現什麼？
吳大蔚：單純的一個調整食品的構成，這隻是一個表象，實際上類似於細胞分子生物的相應變化，行為學背後隱含的機製，心理的情緒穩定性、決策能力等等，最後總結起來要歸根到底在不同的飛行時段，人的生物學、生理學、細胞到器官組織層麵上的所有變化的原因在哪兒。
在天上航天員的睡眠竟然比地麵還要好
記者：現在在地麵上好多人困擾說我睡不著我失眠，在太空上睡覺會是難事嗎？
吳大蔚：從cong我wo親qin身shen來lai做zuo咱zan們men空kong間jian站zhan還hai有you前qian麵mian的de各ge次ci任ren務wu來lai看kan，航hang天tian員yuan整zheng體ti上shang睡shui眠mian還hai是shi不bu錯cuo的de，他ta們men在zai天tian上shang的de睡shui眠mian效xiao率lv比bi地di麵mian還hai要yao好hao一yi些xie。因yin為wei一yi個ge是shi在zai飛fei行xing之zhi前qian，他ta們men是shi以yi全quan力li以yi赴fu的de狀zhuang態tai在zai準zhun備bei。到dao了le天tian上shang以yi後hou，他ta們men很hen快kuai就jiu適shi應ying環huan境jing了le，更geng踏ta實shi了le，睡shui眠mian效xiao率lv比bi地di麵mian還hai要yao高gao，我wo們men覺jiao得de確que實shi是shi他ta們men心xin理li素su質zhi非fei常chang好hao，也ye確que實shi是shi證zheng明ming了le我wo們men載zai人ren航hang天tian在zai不bu斷duan進jin步bu，這zhe也ye是shi一yi個ge非fei常chang好hao的de，非fei常chang有you意yi思si的de數shu據ju。
記者：作息表是每一天都更新的嗎？
吳大蔚：dadezuoxizhidushiyigeguifanxingdezhidu，danshisuoyoudezhexiezhiduyaogenjunirenwudexuyaozuobiyaodetiaozheng，birushuoniyaobanyechucang，tasandiancainengshuijiao，wobukenengdiertianrangtaliudianqichuangganhuo。
“曙光”撐起了航天員生命的保護傘
記者：航天員在空間站回來以後都會跟媒體記者說，其實我們特別依賴地麵給我們的所有指令，“曙光”永遠在線，當我們聽到“曙光”明白的時候，你也是“曙光”的一員。
吳大蔚：我們應該說所有的航天員中心的崗位人員都是“曙光”的一分子，“曙光”隻是一個代號，它代表的是一個團隊，是一個集體，是航天員中心，是航天員支持中心。
記者：作為“曙光”，你跟航天員說的最多的話是什麼？
吳大蔚：好好吃飯，好好鍛煉。
記者：你這話我覺得對於所有航天員來說都是像親人一樣貼心。
吳大蔚：再(zai)不(bu)想(xiang)吃(chi)也(ye)要(yao)好(hao)好(hao)吃(chi)，好(hao)好(hao)吃(chi)好(hao)了(le)才(cai)能(neng)有(you)勁(jin)兒(er)好(hao)好(hao)幹(gan)活(huo)。所(suo)以(yi)航(hang)天(tian)員(yuan)支(zhi)持(chi)中(zhong)心(xin)跟(gen)其(qi)他(ta)支(zhi)持(chi)中(zhong)心(xin)不(bu)太(tai)一(yi)樣(yang)，它(ta)對(dui)的(de)是(shi)一(yi)個(ge)生(sheng)命(ming)，我(wo)不(bu)是(shi)對(dui)著(zhe)一(yi)台(tai)機(ji)器(qi)，看(kan)它(ta)的(de)指(zhi)標(biao)就(jiu)可(ke)以(yi)了(le)，遠(yuan)遠(yuan)不(bu)是(shi)，是(shi)要(yao)投(tou)入(ru)大(da)量(liang)的(de)感(gan)情(qing)，把(ba)他(ta)當(dang)成(cheng)親(qin)人(ren)一(yi)樣(yang)，真(zhen)正(zheng)用(yong)心(xin)去(qu)做(zuo)，才(cai)能(neng)把(ba)人(ren)的(de)工(gong)作(zuo)做(zuo)好(hao)。
記者：比如逢年過節會想家，會想娃，他們會跟你說嗎？
吳大蔚：會hui，因yin為wei我wo們men不bu用yong等deng到dao他ta們men去qu說shuo，我wo們men會hui定ding期qi給gei他ta安an排pai心xin理li的de支zhi持chi，他ta們men可ke以yi跟gen孩hai子zi天tian地di視shi頻pin通tong話hua聊liao天tian，會hui給gei他ta上shang行xing家jia裏li孩hai子zi小xiao的de視shi頻pin，日ri常chang生sheng活huo的de記ji錄lu。
記者：生活是具體的，他們在軌的生活也是特別具體的。
吳大蔚：是瑣碎的，是具體的，但是又是實實在在的。
新一批航天員采用這樣的訓練方案
如今，中國空間站進入應用與發展階段，將常態化實施乘組輪換和貨運補給任務，中國載人航天工程新聞發言人也表示，2030年前實現中國人首次登陸月球的計劃，為了滿足載人航天工程後續任務需要，中國第四批預備航天員選拔已於2022年全麵啟動，計劃選拔12至14名預備航天員。截至2023年3月yue已yi完wan成cheng初chu選xuan階jie段duan選xuan拔ba工gong作zuo，共gong有you一yi百bai多duo名ming候hou選xuan對dui象xiang進jin入ru複fu選xuan階jie段duan，其qi中zhong航hang天tian駕jia駛shi員yuan來lai自zi陸lu海hai空kong三san軍jun現xian役yi飛fei行xing員yuan，航hang天tian飛fei行xing工gong程cheng師shi和he載zai荷he專zhuan家jia主zhu要yao來lai自zi工gong業ye部bu門men和he高gao等deng院yuan校xiao，有you10餘名來自香港和澳門地區候選對象進入複選。
記者：現在新一批的航天員在長成，你的每一個任務都是新的嗎？
吳大蔚：經(jing)過(guo)這(zhe)麼(me)多(duo)年(nian)的(de)實(shi)踐(jian)，實(shi)際(ji)上(shang)比(bi)較(jiao)成(cheng)熟(shu)了(le)，我(wo)們(men)知(zhi)道(dao)自(zi)己(ji)應(ying)該(gai)往(wang)哪(na)個(ge)方(fang)向(xiang)更(geng)多(duo)去(qu)努(nu)力(li)，但(dan)是(shi)新(xin)一(yi)批(pi)航(hang)天(tian)員(yuan)隊(dui)伍(wu)他(ta)們(men)出(chu)身(shen)背(bei)景(jing)不(bu)同(tong)，你(ni)是(shi)工(gong)程(cheng)師(shi)，你(ni)是(shi)載(zai)荷(he)專(zhuan)家(jia)，還(hai)是(shi)你(ni)是(shi)駕(jia)駛(shi)員(yuan)，你(ni)來(lai)自(zi)空(kong)軍(jun)，你(ni)還(hai)是(shi)來(lai)自(zi)科(ke)技(ji)人(ren)員(yuan)，你(ni)到(dao)底(di)是(shi)什(shen)麼(me)出(chu)身(shen)，我(wo)們(men)對(dui)你(ni)的(de)方(fang)案(an)是(shi)完(wan)全(quan)不(bu)同(tong)的(de)，所(suo)以(yi)我(wo)在(zai)給(gei)他(ta)定(ding)訓(xun)練(lian)方(fang)案(an)時(shi)候(hou)，一(yi)定(ding)是(shi)在(zai)大(da)的(de)規(gui)則(ze)、原則、規gui範fan的de基ji礎chu之zhi上shang，結jie合he他ta任ren務wu的de要yao求qiu，結jie合he他ta自zi身shen的de特te點dian製zhi定ding更geng有you效xiao的de一yi個ge訓xun練lian方fang案an，而er不bu是shi說shuo所suo有you的de人ren都dou是shi一yi個ge模mo子zi刻ke出chu來lai的de。我wo們men做zuo培pei養yang人ren的de工gong作zuo，就jiu是shi以yi人ren為wei本ben，充chong分fen發fa揮hui人ren的de主zhu觀guan能neng動dong性xing，根gen據ju任ren務wu的de要yao求qiu，個ge體ti的de特te點dian具ju體ti製zhi定ding。
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